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Partager le savoir et aider les autres, pour que vous vous rendiez compte de votre pouvoir de bien-être. Ma dernière formation de thérapeute en relaxologie me permet de suggérer des idées relaxantes. Le stress, la peur ou le déséquilibre corporel et mental bloquent la perception objective.
Grâce à des techniques corporelles, des visualisations ou des pratiques respiratoires, le corps reçoit par touche ce mieux-être momentané et l'intègre au fur et à mesure des séances. La personne s'autorise à nouveau à entrevoir différemment sa situation. Le corps se détend, les idées se libèrent.
SPORT Santé
Depuis 2001, SPORT Santé propose des cours de gym posturale avec diverses techniques de mouvements :
- Tonification
- Stretching
- Posture
- Proprioception
Que préférez-vous : suer et vous battre contre vous-même ou prendre plaisir à faire des mouvements et honorer votre corps ? En réalisant que votre corps possède des caractéristiques magiques et fonctionnelles, vous découvrez une perfection dont vous prenez soin avec douceur.
En cours collectifs ou en séance privée l'intention dominante est le respect du corps, et la compréhension du mouvement pour arriver à un objectif en accord avec le corps et l'esprit. Si vous partagez cette idée, vous êtes les bienvenus chez SPORT santé.
Sport SANTÉ
La santé est un équilibre subtil entre le corps et l'esprit. Mais le sport peut entraver la santé, c'est pourquoi les deux doivent vivre joyeusement.
- Relaxologie psycho-corporelle cours agréés ASCA
- Suivi Instant femme et Instant douceur: Pour découvrir les liens entre la posture, le ventre et le périnée... A tout âge, de la jeune fille à la grand-maman, pour mieux connaitre son corps.
- Préparation à l'opération de l'utérus
- Nursing touch:
Un soin délicat, proposé aux femmes. Ce n’est pas un massage profond des tissus musculaires mais un effleurement, cela engendre un relâchement corporel et émotionnel. Par ce langage non-verbal le corps reçoit et vos tensions s’apaisent.
Toucher thérapeutique: Par des présences franches sur des endroits précis, le corps peut lâcher des tensions. Ce soutien de contact n'est pas un massage mais un accompagnement émotionnel.
Balade et souffle
Cours collectifs
Soin relaxant &
Nursing touch

Cours & Ateliers ponctuels
Séance privée avec support écrit
Sport santé &
séances évolutives
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