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Santé posturale

Santé posturale

Offre toi ce coaching privé personnalisé

Je n'ai pas LA méthode j'ai 25 ans d'expérience avec LES méthodes.

Offre toi 3 séances allant du massage aux exercices toniques corporels.

Tu reçois TON support personnalisé pour évoluer jusqu'à la prochaine séance.

420CHF 3x1h + support personnalisé et justificatif ASCA RME

A disposition pour toutes questions 078 752 87 05

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initiation oeuf de yoni

initiation oeuf de yoni

Cette initiation mettra en lumière les mouvances pelviennes et grâce à la présence de votre oeuf l'énergie de la pierre thérapeutique pourra se lier au soin de vos blessures intimes.

Séance privée sur rendez-vous

078 752 87 05

Prestation : 1h /100CHF

Périnée être en paix avec ce qu'il y a d'inné en moi

Périnée être en paix avec ce qu'il y a d'inné en moi

Ce coaching innovant se vit durant 23 jours consécutifs.

Chaque jour je te transmets une suggestion pertinente pour animer ton chakra RACINE et pouvoir apaiser les différents flous intimes.

Echange en privé par message vocal durant les 23 jours

Je te réponds en privé et crée une vidéo réponse à ta demande

En privé dès que tu souhaites -> 150CHF ASCA

078 752 87 05

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Massage selon BREUSS

Massage selon BREUSS

Je le transmets avec ma présence sincère. Ce soin est un cadeau lumineux pour toute la colonne vertébrale.

Avec un macérât de millepertuis pour ces vertus. Facilement absorbé par les disques intervertébraux, il augmente leur volume, les rend plus souples et plus élastiques. Les muscles et les ligaments de la colonne vertébrale sont détendus, la colonne vertébrale est renforcée et stabilisée, la régénération des nerfs et des disques intervertébraux est activée et la circulation énergétique est stimulée.

Prestation 1h / 100CHF

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COOL KIDS

COOL KIDS

-Vivre les mouvements pour activer la coordination et l'équilibre. Jouer et animer son potentiel zen. -> séance pouvant être partagée jusqu'à 6

Massage pour le kids et l'adulte qui l'accompagne, bénéficie de mon espace de mouvement pour vivre ses exercices ou se reposer.

Sur rendez-vous 45 minutes 70CHF

ASCA RME

A disposition pour toutes questions 078 752 87 05

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Mon ventre et moi

Mon ventre et moi

Oui mon ventre en premier... et moi!

Ce coaching a déjà permis :
- de vivre des exercices "différemment"
- de mettre en évidence une réalité "lourde"
- activer une nouvelle démarche corporelle
- avoir des réponses claires

De plus... chaque participant-e échange avec moi durant 20 minutes en privé et j'enregistre 1 vidéo en lien avec notre échange et... je te l'envoie également cette nouvelle vidéo!

Donc + de monde vis ce coaching + d'information et de travail tu bénéficies!

100chf et débute quand tu veux!
Juste un message 078 752 87 05 et un twint puis go je t'envoie les vidéos et on fixe notre RDV 20 minutes dans les 2 semaines

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Cicatrices du ventre

Cicatrices du ventre

Durant ces 3 séances je vais prendre soin de tes cicatrices et te montrer comment le faire chez toi.

Massage AMPUKU du ventre "shiatsu" et relaxation
Initiation à la pratique AMPUKU
Relaxation psycho-corporelle

Sur rendez-vous
Séances remboursées par certaine caisse maladie
Thérapeute ASCA

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Témoignages

J’ai fait des années de fitness, de coaching sportif, et suite à des soucis de santé, j’ai dû lever le pied... Et ai décidé de recommencer le sport par qqch de plus doux, de plus respectueux du corps, m’attendant à vite avoir envie de retourner à mes habitudes, car je pensais que ce serait trop facile! Et bien non! C’est fou comme le fait de prendre conscience de ses muscles, de sa...

Manon, séance privée gym posturale

Stéphanie est une thérapeute extrêmement à l’écoute, professionnelles et pluridisciplinaire. Elle accueille avec le cœur, elle travaille avec une grande conscience professionnelle et on repart avec un bien-être exceptionnel. Le corps est un outil indispensable et essentiel, merci Stéphanie de nous apprendre à l’écouter et le respecter. Lors de mon burn out j'étais en dessous de tout. J'ai...

Coaching santé posturale et burn out

Super intéressant, surtout la vidéo avec le périnée. Après mes années de yoga, j’étais certaine de faire des mouvements au bon endroit et ohhh surprise je découvre que mes fesses faisaient le job et non mon périnée. Avec ma ménopause installée et mon ventre aussi, je ne voulais plus d’exercices d’abdominaux au sol et je dois dire que les tiens sont clairement top. Et de changer de position...

Coaching smartphone mon ventre est/et moi

Ce qui est intéressant, c’est que je ne savais pas que j’avais besoin de m’occuper de mon ventre, la proposition d’un massage relaxant du ventre m’a semblé ce jour-là une bonne idée, sans plus. Ce massage a été bien plus que ce que je pouvais imaginer. Tout d’abord la douceur, aucune sensation désagréable ou trop appuyée. Ensuite l’accompagnement de ce qui pouvait se passer au niveau des...

Massage du ventre shiatsu

D’abord une très belle rencontre. Tu m’a apporté le goût de me reprendre en main après tant d’années d’abandon du sport. Moi qui a été une grande sportive, je n’y croyait plus trop, et j’avais perdu goût à tout ça. Je repart de très loin , mais j’y crois et tu m’y aide beaucoup. Merci pour tout ça

Santé posturale et reprise du sport

Concernant le coaching, comme toute maman ou même comme toute femme, je n’aimais pas mon ventre. Trop détendu, trop marqué, trop tout et assez rien. Durant le coaching avec Stéphanie, elle m’a appris à apprécier mon corps, à apprendre à l’aimer. C’est peut - être pas grand chose, mais régulièrement sous la douche, lorsque je me savonne, je fais un complément sincère à chaque partie de mon...

Coaching féminin aimer son ventre

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