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Ateliers ponctuels
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Rendez-vous au départ du parcours vita de Fully pour 1heure de balade enrichie d'intention stimulante et bienfaisante. Des exercices vous seront proposés afin de tonifier votre sangle abdominale et...
Vis des techniques physiques pour stimuler tes pieds et gagner en stabilité. Viens consolider ta base émotionnelle concernant une ambition, un projet. Cette soirée viens lier le subtil et le c...
Tu vois ton corps et tes humeurs changer? Au cours de la phase de péri ménopause, il est souhaitable de mettre en place des routines accessibles et bénéfiques pour toi. Durant cette matinée ...
Matinée spécifique tonification et détente du dos et des hanches. Vis des mouvements accessibles et utiles pour ton quotidien. Exercices en position assise sur chaise, pas besoin de descendre au...
Soirée spécifique exercices abdominaux vécus de manière SAFE pour votre dos et votre périnée. QUAND : de 19h à 21h POUR QUI : Toutes personnes curieuses de vivre une stimulation bénéfique pou...
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Matinée propice à l exploration du souffle pour ne plus se sentir scindé en 2. Apprentissage de technique pour augmenter le volume respiratoire et ne plus être essoufflé Découverte de la stim...