Massages et soins relaxants

ASCA et RME

 

Massages et soins relaxants ASCA & RME à Fully

Un moment pour ralentir, respirer et reconnecter avec votre corps

Votre corps accumule les tensions du quotidien : stress, fatigue, charge mentale, douleurs, émotions, rythme intense…

Je vous propose des massages relaxants et soins corporels personnalisés pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver une sensation de bien-être profond.

Chaque soin est une invitation à vous offrir une pause, à écouter votre corps et à recevoir ce dont vous avez besoin aujourd’hui.

Offrez un bon cadeau en m'écrivant votre souhait https://www.sport-sante-vs.ch/1013-contact-contact

Massothérapeute agréée ASCA et RME – Relaxologue psycho-corporelle – 25 ans d’expérience

Des soins adaptés à votre besoin du moment

Massage relaxant à l’huile chaude

Un massage enveloppant et décontractant réalisé avec une huile chaude associée à des essences choisies selon votre envie. Essences précieuses de parfum d'éveil https://www.parfumdeveil.ch/content/53-les-essences-bien-etre 

  • détendre les tensions musculaires

  • favoriser la relaxation profonde

  • retrouver une sensation d’harmonie corporelle

Massage Essence Femme — un rituel de reconnexion féminine

Un soin tout en douceur pour honorer votre corps et votre énergie féminine. Avec un massage bercé par le tissu Rebozo et un travail autour du souffle, ce moment peut inclure :

  • respiration des diaphragmes respiratoire et pelvien
  • reconnexion au bassin et aux sensations
  • soin des cicatrices physiques et émotionnelles

Un espace pour se déposer, recevoir et se reconnecter à soi.

Nursing Touch — un soin de présence et de réconfort

Un soin doux basé sur une communication non verbale, idéal pour les personnes ayant besoin d’apaisement et de sécurité. Des gestes lents et respectueux pour accompagner une détente physique et émotionnelle profonde. Avec du talc

Soin des 7 chakras

Un soin énergétique et relaxant proposé lors de périodes de transition, de fatigue ou de changements. Il associe :

  • huiles adaptées

  • pierres thérapeutiques

  • temps de recentrage

Une parenthèse pour retrouver équilibre et harmonie.

Soin ventre Ampuku

Le ventre est souvent appelé notre deuxième cerveau. Ce soin doux associe respiration et acupressure afin d’accompagner :

  • les tensions abdominales

  • le stress accumulé

  • les inconforts liés au ventre

  • les tensions féminines

Un soin réalisé dans le respect du corps, sans douleur.

Libération des cicatrices physiques et émotionnelles

Les cicatrices peuvent laisser une trace dans le corps et dans notre histoire. Grâce à mon approche de massothérapie et de relaxologie psycho-corporelle, je vous accompagne avec douceur dans un travail de libération et de reconnexion.

Massage crânien

Un moment de détente profonde pour relâcher les tensions du haut du corps. Respiration, mouvements lents et pressions douces favorisent 

  • détente mentale

  • relaxation du système nerveux

  • stimulation du cuir chevelu

  • sensation de légèreté

Ici, pas de craquements : uniquement douceur et présence.

Massage Pin Sylvestre

Un soin revitalisant inspiré de nos forêts. Avec l’huile essentielle de pin sylvestre et des outils de massage en pin, ce soin accompagne :

  • tensions musculaires

  • fatigue

  • récupération après effort

  • sensation de vitalité

Massage palmaire

Un massage des mains qui permet une détente globale du corps. Selon la cartographie palmaire, les mains reflètent différentes zones corporelles. Les plus :

  • pas besoin de se dévêtir

  • idéal pour une pause rapide

  • souvent complété par un massage nuque et épaules

Massage selon Breuss

Un massage doux du dos inspiré de la méthode de Rudolf Breuss. Ce soin énergétique vise à :

  • détendre les muscles du dos

  • favoriser le relâchement profond

  • accompagner la sensation de mobilité et d’équilibre

Un massage lent, enveloppant et profondément relaxant. Avec huile de millepertuis

Soins étoiles à 6 branches, selon une technique de BRMT®

Un soin accessible aux enfants comme aux adultes. Sans besoin de se dévêtir, avec des pressions lentes et adaptées, il accompagne :

  • stress

  • tensions

  • peurs

Des gestes simples peuvent ensuite être transmis aux parents pour prolonger le rituel à la maison.

Luminothérapie avec l'appareil PSIO

Découvrez une approche qui associe lumière et relaxation pour accompagner différents objectifs :

  • énergie et vitalité
  • sommeil et récupération 
  • gestion du stress
  • lâcher-prise et détente

Séances reconnues ASCA/RME. Un justificatif de remboursement est envoyé après chaque séance. A vous de voir avec votre complémentaire si un remboursement est peçu. Si ce n'est pas le cas, je vous invite à joindre le justificatif à votre déclaration d'impôt = frais médicaux non remboursés.

Témoignages

Ce programme m’a permis de prendre un vrai temps pour moi et de découvrir des outils simples à intégrer au quotidien. Les exercices autour du corps, de la respiration, des postures et de la prévention m’ont beaucoup apporté. J’ai particulièrement apprécié les réflexions proposées, qui m’ont permis d’aller plus loin dans mon cheminement personnel. »

Sylvie Parcours évolution en ligne

J’ai commencé à mieux comprendre les messages de mon corps. Les exercices proposés m’ont donné des pistes pour soulager certaines tensions, retrouver de la mobilité et surtout reprendre confiance dans mes capacités.

Anna Parcours évolution

Stéphanie est une thérapeute extrêmement à l’écoute, professionnelles et pluridisciplinaire. Elle accueille avec le cœur, elle travaille avec une grande conscience professionnelle et on repart avec un bien-être exceptionnel. Le corps est un outil indispensable et essentiel, merci Stéphanie de nous apprendre à l’écouter et le respecter. Lors de mon burn out j'étais en dessous de tout. J'ai...

Fabienne parcours transformation

Super intéressant, surtout la vidéo avec le périnée. Après mes années de yoga, j’étais certaine de faire des mouvements au bon endroit et ohhh surprise je découvre que mes fesses faisaient le job et non mon périnée. Avec ma ménopause installée et mon ventre aussi, je ne voulais plus d’exercices d’abdominaux au sol et je dois dire que les tiens sont clairement top. Et de changer de position...

Valentina En ligne 1:1

Ce qui est intéressant, c’est que je ne savais pas que j’avais besoin de m’occuper de mon ventre, la proposition d’un massage relaxant du ventre m’a semblé ce jour-là une bonne idée, sans plus. Ce massage a été bien plus que ce que je pouvais imaginer. Tout d’abord la douceur, aucune sensation désagréable ou trop appuyée. Ensuite l’accompagnement de ce qui pouvait se passer au niveau des...

Lyse Massage du ventre shiatsu

« Ce que j’ai aimé dans cet accompagnement, c’est de pouvoir avancer à mon rythme. J’ai appris à mieux écouter mon corps, à observer mes sensations et à mettre en place de petites choses au quotidien : une respiration, une posture, un exercice… Des outils simples que je continue à utiliser aujourd’hui. »

Parcours transformation

J’ai fait des années de fitness, de coaching sportif, et suite à des soucis de santé, j’ai dû lever le pied... Et ai décidé de recommencer le sport par qqch de plus doux, de plus respectueux du corps, m’attendant à vite avoir envie de retourner à mes habitudes, car je pensais que ce serait trop facile! Et bien non! C’est fou comme le fait de prendre conscience de ses muscles, de sa...

Manon 1:1 A Fully

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