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Post-partum
Nathalie Giroud doula à l'instant maternel, vous éclairera sur ce thème du post-partum qui est une période riche en émotions. Se préparer avec quelques astuces pratiques peut grandement aider à la vivre plus sereinement. Au cours de cet atelier, nous aborderons ensemble les différents besoins de la mère et du bébé, tout en explorant des stratégies d'organisation et des solutions pour surmonter les défis quotidiens de cette période délicate. Le but est de vous accompagner pour que cette étape, souvent vulnérable, soit vécue de la manière la plus douce possible.
Stéphanie Granges, apportera des exercices pour détendre le dos et soulager les épaules tout en choyant votre enfant. De plus, elle vous transmettra des gestes simples et accessibles pour votre remise en forme au quotidien-> abdo et périnée
Inscription 078 752 87 05
Prix 60chf