Ateliers

Proposés au fil des mois avec la collaboration d’autres thérapeutes.
Horaire : vendredi, samedi ou dimanche
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RELAXATION 7 dates à la carte

Séance d'une heure de relaxation psycho-corporelle en petit groupe. Détente par des techniques : - Respiratoire - Corporelle - Visualisation - Relaxation Inscription à une ou plusieurs date...

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Instant femme

Soirée entre femme ! Mary Monnet créatrice de fées et artiste peintre participera à ce moment en peignant une toile inspirée par l'énergie de la soirée. Stéphanie Granges vous guidera vers la déc...

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Formation reconnue ASCA et E-LOG

Respiration et périnée, bassin et féminité 8heures de formation pour professionnel et novice 175.- la journée avec support de cours et attestation

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Elancer sa silhouette

Moment riche de sens avec la collaboration de Marine de Blum'nutrition qui prendra part à cette après-midi. De 13h30 à 15h00 nous aborderons divers aspects de la posture en lien avec la silhouette...

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Formation reconnue ASCA et E LOG

Respiration et périnée, bassin et féminité 8heures de formation pour professionnel et novice 175.- la journée avec support de cours et attestation

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Formation rconnue ASCA et E LOG

Respiration et périnée, bassin et féminité 8heures de formation pour professionnel et novice 175.- la journée avec support de cours et attestation

Témoignages

Une thérapeute passionnée, à l’écoute et souriante Une personne qu j’apprécie beaucoup, merci pour tes cours qui m’apportent.

Florence, séances évolutives

C’est si bon de se faire d u bien avec toi et tes connaissances

Murielle, participante cours collectifs

J’ai eu le plaisir d’un cours privé, trop bien ! Stéphanie est vraiment une personne très à l’écoute.

Claudia, Séance privée

Tes cours m’ont permis d’appréhender et de vivre le mouvement d’une façon différente et nouvelle pour moi. Des exercices simples et faciles à mettre en place au quotidien. Et un vrai coup de cœur pour tes audios qui m’accompagnent lors de mes balades. Se faire du bien en douceur. MERCI Stéphanie Atelier et séance virtuelle Se détendre grâce à un accompagnement bienveillant, merci Stéphanie

Muriel, séances virtuelles et atelier

D’abord la découverte avec la gym entre amies. Puis les cours Unipop pour découvrir le périnée Le souffle et la découverte du nouveau lieu de travail… magique Et le confinement… avec les audios puis vidéos La voix de Stéphanie est tellement relaxante que je n’arrive pas à entendre la fin de séance Et son rire… avec lui pas besoin d’anti-dépresseurs Avec elle on apprend à s’écouter, se...

Monique, séance privée, balade et souffle, ateliers et séances virtuelles

Douceur, patience, bon sens et pédagogie. Le tout dans le respect et la bienveillance. MERCI

Nadine, séance privée

Meilleur cours que j’ai suivi ! tout en douceur pour nos articulations et Stéphanie est passionnée par son sujet, trop bonnard.

Sylvie, cours collectifs

Une révélation ! Enfin une activité en respect avec notre corps, pour développer notre potentiel personnel. Des exercices ciblés et conscients dont je ressens l’efficacité dans mon quotidien. En bonus : la bonne humeur

Lisa, séances évolutive et virtuelles

Passionnée et pleine d’énergie Stéphanie donne des conseils tout en douceur pour que chacun puisse retrouver une vie en symbiose avec son corps. Merci, même en virtuel tous tes conseils sont plus que précieux et appréciés

Chloé, séances virtuelles et balade et souffle

Merci Stéphanie pour tout ce que tu m’apportes dans la spontanéité, la joie de vivre, le professionnalisme, la passion du partage de tes connaissances sur le corps, l’énergie. Pour ta bienveillance, ta bonne humeur, ton enthousiasme, ta persévérance et ta positivité quoiqu’il arrive. Tu es une battante et tu transmets cette envie d’aller de l’avant dans la joie. Tout simplement merci.

Marie, cours collectifs depuis 10 ans

Stéphanie est une thérapeute extrêmement à l’écoute, professionnelles et pluridisciplinaire. Elle accueille avec le cœur, elle travaille avec une grande conscience professionnelle et on repart avec un bien-être exceptionnel. Le corps est un outil indispensable et essentiel, merci Stéphanie de nous apprendre à l’écouter et le respecter.

Gisèle, séances évolutives

Bravo j’adore ton travail et tes conseils pro.

Nathalie, sage-femme accès aux séances virtuelles Instant douceur

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