Périnée & ventre

Pour toutes les femmes ! Comprendre le périnée par des mouvances ressenties.

Cette zone intime intime est une source de mobilité et de solution à certains désagréments comme les fuites urinaires, douleurs, lourdeurs…

Découvrez la magie du périnée! Mon dialogue simple vous permettra de le considérer et de le faire vivre avec l'ensemble de votre corps.

Il existe!

Séance privée "Instant femme"

Pour toutes les femmes ! Explorez votre plancher pelvien pour débloquer des crispations dans la région du bas du dos et irradiant dans le bassin.  

Améliorez votre respiration et votre posture. La connexion entre le corps et les émotions est bien réelle.

Possibilité de vivre une initiation à l'oeuf de yoni, guidance de guérison intime et apaisement. Cette accompagnement est une suite respectueuse et délicate envers vous-même. 

  • Séance privée d'une heure avec support écrit 100 CHF
  • Agréé ASCA
  • Au cabinet de Fully ou en vidéo-conférence 

Séance privée "Instant douceur"

Pour les jeunes mamans ! Bébé peut vous accompager lors de cette séance.

Après une grossesse, nous devons accorder du temps à notre corps.

Avec ce moment spécifique pour jeune maman. Nous aborderons milles et une astuces afin d'intégrer dans votre nouveau quotidien des exercices de posture, de ventre et de périnée.

Possibilité de vivre une initiation à l'oeuf de yoni, guidance de guérison intime et apaisement. Cette accompagnement est une suite respectueuse et délicate envers vous-même.

  • Séance privée d'une heure avec support écrit et vidéo 100 CHF
  • Agréée ASCA
  • au cabinet de Fully ou en vidéo-conférence

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Stéphanie 078 752 87 05 formatrice "respiration et périnée, bassin et féminité" labellisée E-LOG et ASCA

Témoignages

Bravo j’adore ton travail et tes conseils pro.

Nathalie, sage-femme accès aux séances virtuelles Instant douceur

Passionnée et pleine d’énergie Stéphanie donne des conseils tout en douceur pour que chacun puisse retrouver une vie en symbiose avec son corps. Merci, même en virtuel tous tes conseils sont plus que précieux et appréciés

Chloé, séances virtuelles et balade et souffle

Tes cours m’ont permis d’appréhender et de vivre le mouvement d’une façon différente et nouvelle pour moi. Des exercices simples et faciles à mettre en place au quotidien. Et un vrai coup de cœur pour tes audios qui m’accompagnent lors de mes balades. Se faire du bien en douceur. MERCI Stéphanie Atelier et séance virtuelle Se détendre grâce à un accompagnement bienveillant, merci Stéphanie

Muriel, séances virtuelles et atelier

Une révélation ! Enfin une activité en respect avec notre corps, pour développer notre potentiel personnel. Des exercices ciblés et conscients dont je ressens l’efficacité dans mon quotidien. En bonus : la bonne humeur

Lisa, séances évolutive et virtuelles

J’ai eu le plaisir d’un cours privé, trop bien ! Stéphanie est vraiment une personne très à l’écoute.

Claudia, Séance privée

Douceur, patience, bon sens et pédagogie. Le tout dans le respect et la bienveillance. MERCI

Nadine, séance privée

Une thérapeute passionnée, à l’écoute et souriante Une personne qu j’apprécie beaucoup, merci pour tes cours qui m’apportent.

Florence, séances évolutives

Meilleur cours que j’ai suivi ! tout en douceur pour nos articulations et Stéphanie est passionnée par son sujet, trop bonnard.

Sylvie, cours collectifs

Stéphanie est une thérapeute extrêmement à l’écoute, professionnelles et pluridisciplinaire. Elle accueille avec le cœur, elle travaille avec une grande conscience professionnelle et on repart avec un bien-être exceptionnel. Le corps est un outil indispensable et essentiel, merci Stéphanie de nous apprendre à l’écouter et le respecter.

Gisèle, séances évolutives

Merci Stéphanie pour tout ce que tu m’apportes dans la spontanéité, la joie de vivre, le professionnalisme, la passion du partage de tes connaissances sur le corps, l’énergie. Pour ta bienveillance, ta bonne humeur, ton enthousiasme, ta persévérance et ta positivité quoiqu’il arrive. Tu es une battante et tu transmets cette envie d’aller de l’avant dans la joie. Tout simplement merci.

Marie, cours collectifs depuis 10 ans

D’abord la découverte avec la gym entre amies. Puis les cours Unipop pour découvrir le périnée Le souffle et la découverte du nouveau lieu de travail… magique Et le confinement… avec les audios puis vidéos La voix de Stéphanie est tellement relaxante que je n’arrive pas à entendre la fin de séance Et son rire… avec lui pas besoin d’anti-dépresseurs Avec elle on apprend à s’écouter, se...

Monique, séance privée, balade et souffle, ateliers et séances virtuelles

C’est si bon de se faire d u bien avec toi et tes connaissances

Murielle, participante cours collectifs

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