Préparation à l'opération de l'utérus

Une étape féminine importante: remplir un vide anatomique par un plein serein

Les futurs mamans sont bien accompagnées durant leur grossesse. Par contre, les femmes d'âge mûr se trouvent souvent seules après une intervention. Manque de connaissances physiques et peur de déranger sont souvent la cause de leur discréction.

Avant l’acte chirurgical, je propose une prise de conscience pour libérer le stress post-opératoire, ainsi qu’une connaissance corporelle, afin de découvrir des repères pour le suivi médical. Cela permet de réapprivoiser le ventre et le petit bassin. Je conseille diverses techniques, comme la relaxologie psycho-corporelle ou le travail des diaphragmes respiratoire et pelvien.

Ainsi, j’accompagne en instaurant un dialogue et une écoute attentive.
Chacune a son histoire de ventre et bien souvent des blocages résident et irradient autour des hanches, bas du dos et bassin. Grâce à ces séances, on libère les tissus et la charpente osseuse est soulagée par cet apaisement de proximité. On apprécie notre nouveau corps en connaissant ses forces : respiration, mobilité, souplesse du périnée, ventre vivant.

Séances privées « Instant femme »

Tout au long de l’année, j’organise des séances qui consistent à :

  • Libérer le stress opératoire par des exercices psycho-corporels
  • Comprendre et découvrir son abdomen, par le travail des diaphragmes respiratoire et pelvien avant l’opération, pour mieux les ressentir après l’intervention
  • Accepter l’opération et dire au revoir à une partie féminine, souvent riche d’émotions, qui a donné la vie, ou pour permettre de tourner une page conséquente de manière sereine

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Témoignages

Stéphanie est une thérapeute extrêmement à l’écoute, professionnelles et pluridisciplinaire. Elle accueille avec le cœur, elle travaille avec une grande conscience professionnelle et on repart avec un bien-être exceptionnel. Le corps est un outil indispensable et essentiel, merci Stéphanie de nous apprendre à l’écouter et le respecter.

Gisèle, séances évolutives

Douceur, patience, bon sens et pédagogie. Le tout dans le respect et la bienveillance. MERCI

Nadine, séance privée

Tes cours m’ont permis d’appréhender et de vivre le mouvement d’une façon différente et nouvelle pour moi. Des exercices simples et faciles à mettre en place au quotidien. Et un vrai coup de cœur pour tes audios qui m’accompagnent lors de mes balades. Se faire du bien en douceur. MERCI Stéphanie Atelier et séance virtuelle Se détendre grâce à un accompagnement bienveillant, merci Stéphanie

Muriel, séances virtuelles et atelier

Une thérapeute passionnée, à l’écoute et souriante Une personne qu j’apprécie beaucoup, merci pour tes cours qui m’apportent.

Florence, séances évolutives

Meilleur cours que j’ai suivi ! tout en douceur pour nos articulations et Stéphanie est passionnée par son sujet, trop bonnard.

Sylvie, cours collectifs

Passionnée et pleine d’énergie Stéphanie donne des conseils tout en douceur pour que chacun puisse retrouver une vie en symbiose avec son corps. Merci, même en virtuel tous tes conseils sont plus que précieux et appréciés

Chloé, séances virtuelles et balade et souffle

Une révélation ! Enfin une activité en respect avec notre corps, pour développer notre potentiel personnel. Des exercices ciblés et conscients dont je ressens l’efficacité dans mon quotidien. En bonus : la bonne humeur

Lisa, séances évolutive et virtuelles

Bravo j’adore ton travail et tes conseils pro.

Nathalie, sage-femme accès aux séances virtuelles Instant douceur

C’est si bon de se faire d u bien avec toi et tes connaissances

Murielle, participante cours collectifs

D’abord la découverte avec la gym entre amies. Puis les cours Unipop pour découvrir le périnée Le souffle et la découverte du nouveau lieu de travail… magique Et le confinement… avec les audios puis vidéos La voix de Stéphanie est tellement relaxante que je n’arrive pas à entendre la fin de séance Et son rire… avec lui pas besoin d’anti-dépresseurs Avec elle on apprend à s’écouter, se...

Monique, séance privée, balade et souffle, ateliers et séances virtuelles

Merci Stéphanie pour tout ce que tu m’apportes dans la spontanéité, la joie de vivre, le professionnalisme, la passion du partage de tes connaissances sur le corps, l’énergie. Pour ta bienveillance, ta bonne humeur, ton enthousiasme, ta persévérance et ta positivité quoiqu’il arrive. Tu es une battante et tu transmets cette envie d’aller de l’avant dans la joie. Tout simplement merci.

Marie, cours collectifs depuis 10 ans

J’ai eu le plaisir d’un cours privé, trop bien ! Stéphanie est vraiment une personne très à l’écoute.

Claudia, Séance privée

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