SPORT SANTE      

              Ouvert à tous

 
Gym douce posturale!
Venez découvrir la tonification musculaire alliant l'équilibre et la proprioception ainsi que le stretching actif afin de garder une bonne aisance gestuelle.
 
Explorez votre corps et soignez vos tension par des mouvements contrôlés
Les exercices de respiration sont présents pour être en pleine conscience lors de chaque mouvement.
Les cours se passent dans une ambiance conviviale sur un fond musical. Le nombre maximum de 8 personnes me permet de construire des cours intéressants et ciblés pour les participants.
 
Cours collectifs jusqu'à fin juin 2019
 
Salle de Redin 54, Savièse                     
Lundi 18h00
Lundi 19h00 
 
Unipop Vétroz
MARDI 13h30 inscription auprès de l'unipop Vétroz
MARDI 14h45 inscription auprès de l'unipop Vétroz
 
A la maison du Yoga Route de la gare 24 à Fully
Mercredi 9h30
Jeudi 9h00 
Jeudi 16h15
A la salle de danse EVI DANSE Rue de l’église 88A à Fully
Jeudi 18h00
Jeudi 19h10
 

Nouvelle grille horaire dès septembre 2019

A Fully

Lundi 9h15 cours semi privés Fully *5 séances évolutives

Mardi 9h15 cours semi privés Fully *5 séances évolutives

A la maison du Yoga Route de la gare 24 à Fully

Mercredi 9h30

Salle de Redin 54, Savièse                     

Mercredi 18h00
Mercredi 19h00
 
A la maison du Yoga Route de la gare 24 à Fully
 
Jeudi 9h00 
Jeudi 16h15
A Fully
 
Vendredi 9h15 cours semi privés Fully *5 séances évolutives
 

*Cours semi privés: 3 à 4 personnes-> planning visible dès juin 2019

25.- le cours unique (si vos agendas ne vous permettent pas un suivi) et 100.- les 5 séances évolutives

Inscription pour les 5 séances à thèmes : ventre, plancher pelvien et respiration, relaxologie, jambes lourdes, etc...

 

 
 
Tarif :
Abonnement 10 x pour 190.- valable sur 4 mois
 
Abonnement de saison septembre à décembre puis janvier à mi juin, calculé 17.- le cours par rapport au nombre de cours dans la saison.
 
stretch 4
1 cours d’essai offert
 
Le montant n’est pas remboursé sauf sur présentation d’un certificat médical. Vous pouvez remplacer le cours manqué par un cours d’un autre horaire. Possibilité de transmettre votre abonnement à quelqu’un de votre entourage.