SPORT SANTE      

              Ouvert à tous

 
Gym douce posturale!
Venez découvrir la tonification musculaire alliant l'équilibre ainsi que le stretching actif afin de garder une bonne aisance gestuelle.
 
Explorez votre corps et soignez vos tensions par des mouvements contrôlés.
Les exercices de respiration sont présents pour être en pleine conscience lors de chaque mouvement.
Les cours se passent dans une ambiance conviviale sur un fond musical. Le nombre maximum de 8 personnes me permet de construire des cours intéressants et ciblés pour les participants.

Nouvelle grille horaire dès septembre 2019

A la maison du Yoga Route de la gare 24 à Fully

Mardi 18h00
Mardi 19h10
Mercredi 9h30
Jeudi 9h00 
Jeudi 16h15

Salle de Redin 54, Savièse                     

Mercredi 18h00
Mercredi 19h00
 
Tarif : 1 cours d'essai offert
 
Abonnement 10 x pour 190.- valable sur 4 mois. Soit 19.- le cours
 
Abonnement de saison septembre à décembre, janvier à juin. Soit 17.- le cours 
 
Cours semi privés Fully *5 séances évolutives

À Fully lundi, mardi et vendredi à 9h15

 

 
Tarif : 
Cinq séances évolutives en petit groupe : 100. -
Possibilité de suivre un cours pour 25.- 
Thèmes variant au fur et à mesure des mois : relaxologie, ventre, respiration, équilibre, jambes lourdes, etc...
 
 
 
collectif 1
Le montant n’est pas remboursé sauf sur présentation d’un certificat médical. Vous pouvez remplacer le cours manqué par un cours d’un autre horaire. Possibilité de transmettre votre abonnement à quelqu’un de votre entourage.