SPORT SANTE      

              Ouvert à tous

 abdo perinee

Pour TOUTES les femmes !

Comprendre le périnée par des ressentis.
Cette zone intime est une source de mobilité et de solution à certaines contraintes comme les fuites urinaires, douleurs, lourdeurs…
Instant femme
Explorez votre plancher pelvien pour débloquer des crispations dans la région du bas du dos et irradiant dans le bassin.  Améliorez votre respiration et votre posture. La connexion entre le corps et les émotions est bien réel.
Séances en vue d'une opération
Avant l'acte chirurgical, je propose aux femmes une prise de conscience pour libérer le stress post-opératoire, ainsi qu'une connaissance corporelle, afin de découvrir des repères pour le suivi médical. Cela permet à ces femmes de réapprivoiser leur ventre et leur petit bassin. Je conseille diverses techniques, comme la relaxologie psycho-corporelle ou le travail des diaphragmes respiratoires et pelvien.
Ainsi, j'accompagne les femmes en instaurant un dialogue et une écoute attentive. Chacune a son histoire de ventre et bien souvent des blocages résident et irradient autour des hanches, bas du dos et bassin. Grâce à ces séances, on libère les tissus et la charpente osseuse est soulagée par cet apaisement de proximité. On apprécie

notre nouveau coprs en connaissant ses forces : respiration, mobilité, souplesse du périnée, ventre vivant.

Instant douceur

Pour les mamans, bébé peut vous accompager à cette séance.

Après une grossesse, nous devons accorder du temps à notre corps.

Avec ce cours pour jeune maman, intégrez dans votre quotidien des exercices de posture, de ventre et de périnée

En séance privée selon nos agendas ou en petit groupe :

  
Mardi à 9h30 Instant douceur
2-9-16 juin
3 séancs maman et bébé
75.- les 3 séances

Tarif:
Séance privée d'une heure avec support écrit, 100.- au cabinet de Fully
ou à votre domicile si besoin "supplément km à ajouter" 
Séances agréées ASCA, veuillez vous renseigner auprès de votre caisse

Renseignement Stéphanie 078 752 87 05

Selon mes formations SAFE CONCEPT de Madame Mylène Schenk et Abominaux arrêtez le massacre de Madame Bernadette De Gasquet